Πριν από δύο εβδομάδες, ένας 39χρονος Αμερικανός ανακοίνωσε πως κόντεψε να τυφλωθεί από το ένα μάτι επειδή κοιμόταν με τους φακούς επαφής του, ενώ λίγες μέρες αργότερα αμερικανοί επιστήμονες έδωσαν στη δημοσιότητα νέα ευρήματα που έδειξαν ότι σχεδόν όλοι οι…
Βρετανοί ερευνητές προειδοποιούν γονείς και εκπαιδευτικούς ενόψει της έναρξης της νέας σχολικής χρονιάς. Σύμφωνα με τη μελέτη που πραγματοποίησαν κάθε πρόσθετη ώρα που ένας έφηβος περνάει στο σπίτι του μπροστά σε μια οθόνη (τηλεόρασης, υπολογιστή, παιγνιδοκονσόλας, κινητού), τόσο μειώνονται οι…
Οι άνθρωποι που δεν κοιμούνται αρκετά έχουν τέσσερις φορές μεγαλύτερο κίνδυνο να... συναχωθούν, σε σύγκριση με εκείνους που απολαμβάνουν έναν πολύωρο νυχτερινό ύπνο, σύμφωνα με μια μελέτη που δόθηκε τη Δευτέρα στη δημοσιότητα. Οι επιστήμονες βάσισαν τη μελέτη τους σε…
Οι βλαβερές διατροφικές συνήθειες συμβάλλουν στη δημιουργία στέρεων σχηματισμών στον ουρικό σωλήνα και τα νεφρά. Υπολογίζεται ότι το 80% της πέτρας των νεφρών αποτελείται από κοιτάσματα ασβεστίου. Γι' αυτό και πρέπει να αποφεύγετε τροφές με υψηλή περιεκτικότητα με υψηλό οξαλικό…
Τις πιθανότητες εμφάνισης ορισμένων ειδών καρκίνου και ιδίως του καρκίνου του μαστού στις γυναίκες αυξάνει η έστω και μικρή κατανάλωση αλκοόλ, σύμφωνα με νέα αμερικανική ιατρική έρευνα, στην οποία συμμετείχαν 10.000 άνδρες και γυναίκες. Παλαιότερες μελέτες είχαν συσχετίσει τη μεγάλη…
Όσο κι αν ακούγεται παράξενο πρέπει να φάτε περισσότερες φορές για να χάσετε βάρος. Αν θυσιάζετε τα σνακ για να περιορίσετε τις θερμίδες, πρέπει να σταματήσετε αμέσως. Για να χάσετε βάρος, χρειάζεστε τα σνακ μέσα στην ημέρα. Για να ενεργοποιηθεί ο…
Η πείνα είναι ένα μυστήριο και επίμονο αίσθημα. Σίγουρα έχετε στο μυαλό σας μέρες που τρώτε το γεύμα σας και συνεχίζετε κανονικά τη μέρα σας, ενώ άλλες φορές που το φαγητό ούτε καν σας… άγγιξε. Ναι, σίγουρα αυτό είναι πολύ…
Το πρήξιμο των ποδιών, που στην ιατρική διάλεκτο λέγεται οίδημα, σε συνδυασμό ή όχι με την παρουσία φλεβικών κιρσών αναμφισβήτητα ανησυχεί τον ασθενή. Ομως, το συχνότερο πρήξιμο οφείλεται σε διαταραχές της λειτουργίας των φλεβών ή σε λήψη φαρμάκων κυρίως αντιυπερτασικών…
Ο έλεγχος της πίεσης των ματιών είναι κάτι που δεν πρέπει να αμελείτε, καθώς αν ανέβει επικίνδυνα μπορεί να οδηγήσει σε πολύ σοβαρά προβλήματα όρασης. Τα μάτια περιέχουν ένα υγρό που παράγει ο οργανισμός και ρέει συνεχώς μέσα και έξω…
Ο περιορισμός των λιπαρών στη διατροφή οδηγεί σε καλύτερο αδυνάτισμα απ’ ό,τι ο περιορισμός των υδατανθράκων, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική μελέτη. Όπως έδειξε, είτε κόψει κανείς το βούτυρο, το μπέικον και τις κρέμες γάλακτος, είτε το ψωμί και τα…
