Κυριακή, Σεπτέμβριος 29, 2024
Follow Us
Πέμπτη, 21 Αυγούστου 2014 13:10

Φτιάξτε το δικό σας αντηλιακό

Το αντηλιακό σε πρόσωπο και σώμα είναι απαραίτητο! Η ... συνταγή που ακολουθεί είναι κατάλληλη και για τα δύο και εφαρμόζεται μισή ώρα πριν την έκθεση στον ήλιο. Το τελικό προϊόν έχει δείκτη προστασίας 8 οπότε απαιτείται συχνή ανανέωση....

Υλικά:

  • 3 κουτ. σούπας λάδι καρύδας
  • 2 κουτ. σούπας ελαιόλαδο
  • 2 κουτ. σούπας σιτέλαιο
  • 2 κουτ. σούπας ηλιέλαιο
  • 2 κουτ. σούπας σησαμέλαιο
  • 1 κουτ. λάδι καλέντουλας
  • 2 κουταλιές εκχύλισμα τριαντάφυλλου
  • 2 κάψουλες βιταμίνης Ε

Σε μπεν μαρί αναμιγνύουμε τα παραπάνω έλαια και τέλος προσθέτουμε την βιταμίνη Ε. Τοποθετούμε σε μπουκάλι σκούρου χρώματος και το τοποθετούμε στην τσάντα θαλάσσης! Καλή επιτυχία και καλά μαυρίσματα !

Πηγή: Επιστημονική Ομάδα του Διατροφολόγου Ευάγγελου Ζουμπανέα (www.diatrofi.gr)