Την 70η θέση μεταξύ 156 χωρών παγκοσμίως καταλαμβάνει η Ελλάδα στην κατάταξη της ευτυχίας, για την περίοδο 2010 - 2012, σύμφωνα με την «Έκθεση Παγκόσμιας Ευτυχίας 2013» (World Happiness Report 2013), την οποία συνέταξε ο οργανισμός βιώσιμης ανάπτυξης SDSN (Sustainable Development Solutions Network) για λογαριασμό των Ηνωμένων Εθνών, ενόψει της γενικής συνέλευσης του ΟΗΕ σε δύο εβδομάδες.
Η κατανάλωση σοκολάτας, πλούσιας σε κακάο, μπορεί να μειώσει τη χοληστερίνη, αλλά σε συγκεκριμένα άτομα, σύμφωνα με τα αποτελέσματα οκτώ μελετών.
Τα συστατικά τους ανεκτίμητα. Γίνονται αντικείμενο έρευνας και κεντρίζουν το ενδιαφέρον μας. Αρκεί, βέβαια, να τα καταναλώνουμε συστηματικά και στο πλαίσιο μιας ισορροπημένης διατροφής. Και μη νομίζετε ότι πρόκειται για περίεργα ή σπάνια τρόφιμα που θα δυσκολευτούμε να τα βρούμε και να τα καταναλώσουμε. Κατά καιρούς υπάρχουν στο ψυγείο ή στο ντουλάπι μας: κριθάρι, κεφίρ, σκόρδο, προζύμι. Ήρθε, λοιπόν, η ώρα να μάθουμε τι θησαυρούς κρύβουμε στην κουζίνα μας.
Οι ραγάδες είναι ανεπιθύμητα σημάδια που προκαλούνται λόγω της αύξησης του σωματικού βάρους ή της γρήγορης απώλειας των κιλών.
Ακολουθούν μερικοί τρόποι για να μειώσετε την εμφάνιση τους.
Όταν ο νους και το σώμα δουλεύουν ασταμάτητα, τα φυσικά τους αποθέματα σταδιακά εξαντλούνται. Η σύγχρονη κοινωνική ζωή, η τροφή, η πολύωρη εργασία, ακόμα και ο τρόπος διασκέδασης, έχουν πάψει να ακολουθούν τους φυσικούς νόμους, καθιστώντας τη χαλάρωση δύσκολη έως αδύνατη. Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν ξεχάσει ότι η ξεκούραση και η βαθιά χαλάρωση αποτελούν το φυσικό τρόπο ανανέωσης και ανατροφοδότησης του ανθρώπινου οργανισμού.
Μία νέα μελέτη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ αποκαλύπτει πως οι άντρες που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε κορεσμένο λίπος, έχουν τις χαμηλότερες συγκεντρώσεις σπερματοζωαρίων και την χειρότερη ποιότητα σπέρματος.
Αντιθέτως, όσοι καταναλώνουν πολλά «καλά» λίπη – κυρίως ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που υπάρχουν στα ψάρια - έχουν την καλύτερη ποιότητα σπέρματος.Η μελέτη είναι η μεγαλύτερη έως σήμερα που διερευνά τις επιδράσεις των διατροφικών λιπών στην ανδρική γονιμότητα.
Η πολύ απαιτητική και ταυτοχρόνως καταπιεστική εργασία αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο για έμφραγμα, σύμφωνα με την συνδυασμένη ανάλυση προγενέστερων μελετών, στις οποίες είχαν συμμετάσχει δεκάδες χιλιάδες Ευρωπαίοι εργαζόμενοι.
Όπως έδειξε, οι εργαζόμενοι που πάσχουν από εργασιακή ένταση (job strain),δηλαδή πιέζονται πολύ στη δουλειά τους αλλά έχουν ελάχιστη ελευθερία πρωτοβουλιών και κινήσεων, διατρέχουν κατά 23% υψηλότερο κίνδυνο εμφράγματος.
Κάποιος αντιμετωπίζει πρόβλημα πλατυποδίας όταν η καμάρα στο εσωτερικό των ποδιών είναι πεπλατυσμένη, επιτρέποντας ολόκληρο το πέλμα του ποδιού να αγγίξει το πάτωμα. Είναι μια κοινή και συνήθως ανώδυνη κατάσταση, και συνήθως συμβαίνει όταν οι καμάρες δεν αναπτύσσονται κατά την παιδική ηλικία. Σε άλλες περιπτώσεις, η πλατυποδία μπορεί να αναπτυχθεί μετά από έναν τραυματισμό. Μερικές φορές, μπορεί να οδηγήσει σε προβλήματα στα γόνατα και στους αστραγάλους επειδή η κατάσταση μπορεί να αλλάξει τη βέλτιστη ευθυγράμμιση των ποδιών σας.
Η έναρξη της συχνής κατανάλωσης αλκοόλ από γυναίκες κατά την εφηβεία συνδέεται από αμερικανούς επιστήμονες με τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του μαστού.
Σύμφωνα με τους ερευνητές του Πανεπιστημίου Ουάσινγκτον στο Σεντ Λούις, οι μελλοντικές επιπτώσεις του αλκοόλ στην υγεία των κοριτσιών φαίνονται να σχετίζονται με την έναρξη του εμμηνορροϊκού τους κύκλου.
Οι άντρες έχουν περισσότερες πιθανότητες από τις γυναίκες να απιστήσουν επειδή έχουν ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές, υποστηρίζουν επιστήμονες από το Τέξας που πραγματοποίησαν δύο διαφορετικές μελέτες.
Οι ερευνητές λένε πως μολονότι οι άντρες έχουν την ίδια ικανότητα με τις γυναίκες να αντιστέκονται στους πειρασμούς, η ικανότητα αυτή συχνά εξουδετερώνεται από τις ισχυρότερες σεξουαλικές ορμές τους.

