Σάββατο, Οκτώβριος 19, 2024
Follow Us
Μείωση παρουσιάζουν τα περιστατικά καρκίνου του στομάχου στις αναπτυγμένες χώρες, γεγονός που οφείλεται στη στροφή των ανθρώπων σε καλύτερες διατροφικές επιλογές. Επίσης, ο αριθμός εκείνων που καπνίζουν έχει περιοριστεί αρκετά, το ίδιο και η κατανάλωση αλκοόλ, παράγοντες που αυξάνουν τις…
Το ενδιαφέρον για την άσκηση σε νεαρά άτομα συνεχώς αυξάνεται. Οι προπονητές πρέπει να γνωρίζουν λεπτομερώς τις βασικές αρχές της φυσιολογικής ανάπτυξης ενός ατόμου. Η κατανόηση αυτών των αρχών αλλά και η εκτίμηση του πως αυτές επηρεάζουν τις προπονητικές προσαρμογές…
Ποιος να το ’λεγε ότι το «ενοχλητικό» λίπος θα εξελισσόταν σε έναν απροσδόκητο σύμμαχο ομορφιάς. Το τοπικό πάχος -που, συχνά, επιμένει, παρά την αλλαγή της διατροφής και την άσκηση- αφαιρείται και, πλέον, μπορεί να «βοηθήσει» άλλα σημεία του προσώπου και…
Δευτέρα, 12 Απριλίου 2021 09:15

Όσα πρέπει να κάνετε πριν τον τοκετό

Ακόμη κι αν αυτήν την περίοδο η πρώτη σας έγνοια είναι ο τοκετός και το να κρατήσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας, καλό θα είναι να προνοήσετε ώστε να ολοκληρώσετε κάποια πράγματα προτού φέρετε στον κόσμο το μωρό σας. Όσο πιεστικά…
Διαθέτεις ή όχι καλή μνήμη, το μόνο σίγουρο είναι ότι όσο πιο πολύ την εξασκείς τόσο πιο πολύ (σε διάρκεια) θα τη χαρείς. Είναι γνωστό τις πάσι άλλωστε, ότι η μνήμη και το σώμα θέλουν εξάσκηση. Γι αυτό και εμείς…
Σάββατο, 10 Απριλίου 2021 22:55

Ακμή: Τι να προσέξετε την άνοιξη

Αλλαγές στη συνολική υγεία και ειδικότερα στο δέρμα μπορεί να φέρει μαζί της η άνοιξη. Η βελτίωση του καιρού, η εφίδρωση και η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν σημαντικά όσους έχουν δερματικά προβλήματα και κυρίως ακμή. Όσο οι μέρες αρχίζουν…
Το ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ του  Δήμου Βέροιας  και η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Προστασίας – Υγείας – Εθελοντισμού σας προσκαλεί την Τρίτη 13 Απριλίου 2021 και ώρα 12:30 στο δεύτερο διαδικτυακό σεμινάριο του προγράμματος ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την κατάθλιψη με θέμα: «Κατάθλιψη εν…
Σε μια εποχή που η επιστήμη κάνει άλματα, η επιθυμία για αντιγήρανση, σωστό skincareκαι νεανική όψη μπορεί να επιτευχθεί και, μάλιστα, μπορεί να έχει και αποτελέσματα διαρκείας.
Ιδιαίτερη φροντίδα χρειάζεται το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς είναι μία από τις πιο λεπτές και ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Είναι επίσης η πρώτη περιοχή του δέρματος όπου αναπτύσσονται τα σημάδια του γήρατος, οι λεπτές γραμμές-ρυτίδες.
Όταν ζητάμε «συγγνώμη» από τα παιδιά μας τους δίνουμε μερικά πολύτιμα μαθήματα