Το λείο, λαμπερό δέρμα είναι κάτι που όλοι θέλουν. Αν και δεν υπάρχει κάποιος μαγικός τρόπος για να το αποκτήσει κάποιος, γεγονός παραμένει πως ό,τι τρώμε «αποτυπώνεται» αργά ή γρήγορα στο πρόσωπό μας.
Ήλιος, αλατόνερο, ενίοτε χλώριο και αέρας... Το καλοκαίρι και η ηλιακή ακτινοβολία δεν προκαλούν βλάβες µόνο στο δέρμα αλλά και στα μαλλιά, γι’ αυτό πολλοί μετά τις διακοπές μοιάζουν σαν να έχουν... τηγανισµένο κεφάλι.
Σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Νέα Ζηλανδία, η ζάχαρη φαίνεται να έχει άμεση επίδραση σε παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων και πιθανότατα επηρεάζει την αρτηριακή πίεση ανεξάρτητα από την επίδρασή της στο σωματικό βάρος.
Πέντε μερίδες φρούτων και λαχανικών την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου, αλλά η επιπλέον κατανάλωση δεν αποφέρε κανένα παραπάνω όφελος στην υγεία, σύμφωνα με νέα μεγάλη μετα-ανάλυση μελετών.
Υπάρχουν καθημερινές συνήθειες που με τον καιρό μπορούν να προκαλέσουν βλάβη στην υγεία μας. Δείτε μερικές από αυτές: Μια βλαβερή συνήθεια δεν φαίνεται απαραίτητα τέτοια. Μπορεί να είναι κάποια που φαίνεται φυσιολογική και αβλαβής. Ωστόσο με τον καιρό μια τέτοια…
Μία ουσία που χαρίζει στις καυτερές πιπεριές την χαρακτηριστική γεύση τους μπορεί να μειώνει τις πιθανότητες εκδηλώσεως καρκίνου του παχέος εντέρου, σύμφωνα με μία νέα μελέτη.
Λένε ότι ο δρόμος για την καρδιά ενός άντρα περνάει από το στομάχι του. Ως φαίνεται, όμως, για τους παντρεμένους άντρες αυτός είναι... μονόδρομος, με συνέπεια στο τέλος να παχαίνουν.
Ένα χάπι κορτιζόλης, μπορεί να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά την υψοφοβία, είναι στο συμπέρασμα στο οποίο κατέληξαν ερευνητές του Τμήματος Ψυχολογίας και της Ψυχιατρικής Κλινικής του Πανεπιστημίου της Βασιλείας.
Αμερικανοί επιστήμονες πιστεύουν ότι βρήκαν για ποιον λόγο έχουμε την τάση να παραγγέλνουμε τα πιο ανθυγιεινά πιάτα όταν πηγαίνουμε στο εστιατόριο: μας παρασύρει ο κατάλογος των φαγητών.
Όσο ο καιρός πλησιάζει τόσο η ενέργειά σου μπορεί να σε εγκαταλείπει. Δες τι πρέπει να κάνεις για να απολαύσεις τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης χωρίς κούραση και μεταπτώσεις.
