Μείωση παρουσιάζουν τα περιστατικά καρκίνου του στομάχου στις αναπτυγμένες χώρες, γεγονός που οφείλεται στη στροφή των ανθρώπων σε καλύτερες διατροφικές επιλογές. Επίσης, ο αριθμός εκείνων που καπνίζουν έχει περιοριστεί αρκετά, το ίδιο και η κατανάλωση αλκοόλ, παράγοντες που αυξάνουν τις πιθανότητες εμφάνισης καρκίνου του στομάχου. Ταυτόχρονα τα άλματα που έχουν σημειωθεί στην ιατρική και η εύρεση πιο αποτελεσματικών θεραπειών, χαρίζουν περισσότερα και ποιοτικότερα χρόνια ζωής στους ασθενείς. Ένας από τους καθοριστικότερους παράγοντες για τη θεραπεία τους είναι το είδος της χειρουργικής επέμβασης του θα πραγματοποιηθεί. Έχει βρεθεί ότι όσο πιο “ριζική” είναι η επέμβαση τόσο αυξάνονται οι πιθανότητες μακροχρόνιας επιβίωσης και ίασης. «Κατά τον περασμένο αιώνα ο καρκίνος του στομάχου ήταν μια από τις κύριες αιτίες θανάτου από καρκίνο.

Το ενδιαφέρον για την άσκηση σε νεαρά άτομα συνεχώς αυξάνεται. Οι προπονητές πρέπει να γνωρίζουν λεπτομερώς τις βασικές αρχές της φυσιολογικής ανάπτυξης ενός ατόμου. Η κατανόηση αυτών των αρχών αλλά και η εκτίμηση του πως αυτές επηρεάζουν τις προπονητικές προσαρμογές και επιδρούν στα αποτελέσματα των αντίστοιχων επιστημονικών ερευνών, είναι ουσιαστική για τη δημιουργία ενός ασφαλούς μεν και αποτελεσματικού δε προγράμματος άσκησης.

Ποιος να το ’λεγε ότι το «ενοχλητικό» λίπος θα εξελισσόταν σε έναν απροσδόκητο σύμμαχο ομορφιάς.

Το τοπικό πάχος -που, συχνά, επιμένει, παρά την αλλαγή της διατροφής και την άσκηση- αφαιρείται και, πλέον, μπορεί να «βοηθήσει» άλλα σημεία του προσώπου και του σώματος, τα οποία χρειάζονται «ενίσχυση» και βελτίωση. Είναι, μάλιστα, τόσο εντυπωσιακά τα αποτελέσματα από την εφαρμογή της μεθόδου, που κερδίζει συνεχώς έδαφος, κυρίως μεταξύ των γυναικών.

Ακόμη κι αν αυτήν την περίοδο η πρώτη σας έγνοια είναι ο τοκετός και το να κρατήσετε το μωράκι σας στην αγκαλιά σας, καλό θα είναι να προνοήσετε ώστε να ολοκληρώσετε κάποια πράγματα προτού φέρετε στον κόσμο το μωρό σας. Όσο πιεστικά κι αν σας ακούγονται τώρα, θα ευγνωμονείτε τον εαυτό σας αργότερα!

Διαθέτεις ή όχι καλή μνήμη, το μόνο σίγουρο είναι ότι όσο πιο πολύ την εξασκείς τόσο πιο πολύ (σε διάρκεια) θα τη χαρείς. Είναι γνωστό τις πάσι άλλωστε, ότι η μνήμη και το σώμα θέλουν εξάσκηση. Γι αυτό και εμείς συγκεντρώσαμε τις 12 πιο αποτελεσματικές προτάσεις ώστε να βάλεις την μνήμη σου σε πρόγραμμα.

Αλλαγές στη συνολική υγεία και ειδικότερα στο δέρμα μπορεί να φέρει μαζί της η άνοιξη. Η βελτίωση του καιρού, η εφίδρωση και η μεγαλύτερη έκθεση στον ήλιο επηρεάζουν σημαντικά όσους έχουν δερματικά προβλήματα και κυρίως ακμή. Όσο οι μέρες αρχίζουν να μεγαλώνουν και η θερμοκρασία να ανεβαίνει, οι πάσχοντες μπορεί να παρατηρήσουν ότι το δέρμα τους γεμίζει σπυράκια.

Το ΚΕΠ ΥΓΕΙΑΣ του  Δήμου Βέροιας  και η Αντιδημαρχία Κοινωνικής Προστασίας – Υγείας – Εθελοντισμού σας προσκαλεί την Τρίτη 13 Απριλίου 2021 και ώρα 12:30 στο δεύτερο διαδικτυακό σεμινάριο του προγράμματος ευαισθητοποίησης και ενημέρωσης για την κατάθλιψη με θέμα:

«Κατάθλιψη εν μέσω Covid19, Ζώντας με την κατάθλιψη – Μορφές θεραπείας»

Σε μια εποχή που η επιστήμη κάνει άλματα, η επιθυμία για αντιγήρανση, σωστό skincareκαι νεανική όψη μπορεί να επιτευχθεί και, μάλιστα, μπορεί να έχει και αποτελέσματα διαρκείας.

Ιδιαίτερη φροντίδα χρειάζεται το δέρμα γύρω από τα μάτια, καθώς είναι μία από τις πιο λεπτές και ευαίσθητες περιοχές του σώματος. Είναι επίσης η πρώτη περιοχή του δέρματος όπου αναπτύσσονται τα σημάδια του γήρατος, οι λεπτές γραμμές-ρυτίδες.

Όταν ζητάμε «συγγνώμη» από τα παιδιά μας τους δίνουμε μερικά πολύτιμα μαθήματα