Πέμπτη, Νοέμβριος 28, 2024
Follow Us
MΕΪΜΑΡΙΔΗΣ
La-Cucina
ΝΗΣΙΩΤΙΚΟ
Ygropoylos-Banner
Δευτέρα, 22 Ιουνίου 2015 20:46

Το πολύ καθισιό μπορεί να αυξήσει το άγχος

Μπορεί να λένε ότι αν κάποιος γυρνά σαν «σβούρα», κινδυνεύει με στρες, όμως μια νέα αυστραλιανή επιστημονική έρευνα δείχνει ότι είναι δυνατό να συμβεί και το ακριβώς αντίθετο, δηλαδή το πολύ καθισιό να προκαλέσει αυξημένο άγχος.
Διαβάστε περισσότερα...
Κυριακή, 21 Ιουνίου 2015 18:26

2,5 ώρες γυμναστική την εβδομάδα για καλή υγεία

Δυόμισι ώρες μέτριας αεροβικής άσκησης την εβδομάδα είναι αρκετές για τους ενηλίκους που θέλουν να διατηρούνται σε καλή φυσική κατάσταση. Τα παιδιά και οι έφηβοι όμως χρειάζονται περισσότερη γυμναστική: τουλάχιστον μία ώρα ημερησίως. Οι οδηγίες αυτές περιλαμβάνονται στις νέες οδηγίες…
Διαβάστε περισσότερα...
Σάββατο, 20 Ιουνίου 2015 00:21

Πόσο καρπούζι μπορούμε να τρώμε σε μια δίαιτα;

Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδεςπου καθημερινά προσλαμβάνει μέσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Ακόμη και από τα φρούτα. Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι τί εννοούμε λέγοντας ένα φρούτο, καθώς οι μερίδες…
Διαβάστε περισσότερα...
Πέμπτη, 18 Ιουνίου 2015 22:36

Καρκινογόνο, όσο και το τσιγάρο, το σολάριουμ

Καρκίνο του δέρματος προκαλεί το σολάριουμ. Η τεχνητή μέθοδος μαυρίσματος βρίσκεται από χθες στην κορυφαία κατηγορία κινδύνου πρόκλησης καρκίνου, έπειτα από ανάλυση 20 επιστημονικών ερευνών.
Διαβάστε περισσότερα...
Τετάρτη, 17 Ιουνίου 2015 11:34

Το πολύ αλκοόλ ένοχο για καρκίνο του προστάτη

Οι άνδρες που κάνουν κατάχρηση αλκοόλ μπορεί να αυξάνουν τον κίνδυνο εκδήλωσης καρκίνου του προστάτη. Επιπλέον, η δραστική ουσία φιναστερίδη, που μπορεί να συντελέσει στη μείωση του κινδύνου εκδήλωσης της νόσου, φαίνεται να είναι ανίκανη να αποκαταστήσει τη βλάβη που…
Διαβάστε περισσότερα...
Κυριακή, 14 Ιουνίου 2015 19:51

Ιδανικές επιλογές παγωτών για το καλοκαίρι

Μπορεί ο καιρός να έκανε ένα μικρό πισωγύρισμα, αλλά πλέον η ζέστη έχει μπει στην καθημερινότητά μας, με αποτέλεσμα να ψάχνουμε περισσότερη δροσιά στα ροφήματα και τα γεύματά μας. Προσωπικά καταλαβαίνω ότι μπαίνουμε σε ευθεία για το καλοκαίρι, όταν πιω…
Διαβάστε περισσότερα...
Παρασκευή, 12 Ιουνίου 2015 09:29

Οξεία σκωληκοειδίτιδα στα παιδιά: Βασικά συμπτώματα

Η οξεία σκωληκοειδίτιδα πρέπει να εξετάζεται πολύ προσεκτικά από τους γιατρούς και οι γονείς ποτέ δεν πρέπει να υποτιμούν ένα πόνο στην κοιλιά του παιδιού.
Διαβάστε περισσότερα...
Τετάρτη, 10 Ιουνίου 2015 23:56

Ο σπόρος του αβοκάντο: Η τροφή για την τέλεια υγεία

Αν και το αβοκάντο θεωρείται απαραίτητη τροφή διότι παρέχει στον οργανισμό μας όλα τα υγιή θρεπτικά συστατικά, ελάχιστοι γνωρίζουν ότι ο σπόρος του αβοκάντο σφύζει από θρεπτικά στοιχεία περισσότερο και από τη φλούδα ή το περιεχόμενο, ενώ συγκεντρώνει και τις…
Διαβάστε περισσότερα...
Δευτέρα, 08 Ιουνίου 2015 08:12

Στο μικροσκόπιο το παθητικό κάπνισμα

Έκθεση σε συνθήκες παθητικού καπνίσματος, παρόμοιες με αυτές που συνήθως συναντάμε σε μπαρ και εστιατόρια της χώρας, επί μία ώρα, προκαλούν σοβαρά προβλήματα στην αναπνοή, τη λειτουργία της καρδιάς αλλά και σε πολλές ορμόνες και λειτουργίες του σώματος. 
Διαβάστε περισσότερα...
Δευτέρα, 08 Ιουνίου 2015 08:12

Στο μικροσκόπιο το παθητικό κάπνισμα

Έκθεση σε συνθήκες παθητικού καπνίσματος, παρόμοιες με αυτές που συνήθως συναντάμε σε μπαρ και εστιατόρια της χώρας, επί μία ώρα, προκαλούν σοβαρά προβλήματα στην αναπνοή, τη λειτουργία της καρδιάς αλλά και σε πολλές ορμόνες και λειτουργίες του σώματος. 
Διαβάστε περισσότερα...
Σελίδα 127 από 184