Το ιδανικό λαχανικό αυτής της εποχής και πανίσχυρο όπλο για τον οργανισμό είναι χωρίς αμφιβολία το μπρόκολο. Το μπρόκολο έχει δράση αντικαρκινική, αντι-μικροβιακή, ενισχυτική του ανοσοποιητικού, δρα ευεργετικά για την καρδιά και προστατευτικά για τα μάτια. Επιπλέον αυτή την εποχή…
Η πτώση της θερμοκρασίας, καθιστά τον οργανισμό μας πιο ευάλωτο σε ιώσεις αν δεν ντυνόμαστε καλά. Ωστόσο το σώμα μας κρυώνει και προσπαθούμε να το ζεστάνουμε μπροστά από το τζάκι ή μια σόμπα. Τα τρόφιμα που αναζητά ο άνθρωπος το…
Η ακμή δεν είναι κάτι που ταλαιπωρεί μόνο τους εφήβους αλλά και πολλούς ενήλικες και ειδικά γυναίκες. Πάνω από μία στις πέντε γυναίκες αντιμετωπίζουν δερματοπάθεια μετά τα 25 ή και τα 35 τους χρόνια, ακόμη κι αν δεν είχαν βγάλει…
Η καρδιακή ανεπάρκεια δεν είναι μία πάθηση αλλά ένα σύνδρομο, που αποτελεί το συχνότερο αίτιο εισαγωγής στο νοσοκομείο ασθενών ηλικίας άνω των 65 ετών. Η συχνότητά της τείνει να αυξηθεί για επιδημιολογικούς λόγους, ενώ δεν υπάρχει δυνατότητα πρόληψης.
Το αργό περπάτημα στην τρίτη ηλικία δεν οφείλεται απαραιτήτως στην φθορά του σώματος με το πέρασμα του χρόνου. Μπορεί να αποτελεί πρώιμη ένδειξη άνοιας, προειδοποιούν επιστήμονες από τη Γαλλία. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν ανακάλυψαν ότι υπάρχει ξεκάθαρη συσχέτιση ανάμεσα στην…
Η τσουκνίδα είναι γνωστή από την αρχαιότητα για τις θεραπευτικές της ιδιότητες. Τα φύλλα της τσουκνίδας μπορούν να χρησιμοποιηθούν στο φαγητό, στις σαλάτες, σε χόρτα, σούπες, πίτες, ροφήματα και έχουν πολλαπλά οφέλη για τον οργανισμό.
Η διατροφή δεν επηρεάζει μόνο το σώμα, προσθέτοντας ή αφαιρώντας κιλά, αλλά και τον εγκέφαλο, επιδρόντας άμεσα στη γνωσιακή ικανότητα, τη μνήμη και το συναίσθημα.
Περισσότεροι από τους μισούς γονείς δεν μιλούν ποτέ στα παιδιά τους για το στρες, το άγχος ή την κατάθλιψη, σύμφωνα με μία νέα βρετανική δημοσκόπηση. Οι αιτίες γι’ αυτό είναι πολλές, με κυριότερη το ότι οι γονείς δεν πιστεύουν ότι…
Λευκές κηλίδες στην αδαμαντίνη των δοντιών και τοξική δράση στον οργανισμό μπορεί να προκαλέσει η υπερβολική λήψη φθορίου με σκοπό την προστασία και ενίσχυση των δοντιών απέναντι στην τερηδόνα. Ωστόσο, η σωστή χρήση του φθορίου αποτελεί αποδεδειγμένα μεγάλη ασπίδα προστασίας…
